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双节将至,送长辈保健食品要注意什么?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/12/11     浏览次数:    
大家不妨多抽抽时间陪陪家里的长辈,多关心老人,有人陪的老人才会更健康。

元旦和春节就要到了,大家基本上都会给家中长辈带份礼物回家,很多人会首选保健食品。但是市场上有那么多保健食品,要选哪种才合适呢?要知道,保健食品并不是越贵越好,而是越适合才是最好的。

老年人新陈代谢慢,抵抗力相对较低,各个器官生理功能降低,如消化功能下降,对食物中营养素的消化吸收能力下降;钙流失增加,可能引起骨质疏松。老年人还会出现听力下降、记忆力减退、肌肉萎缩等情况。因此,老年人可以选择具有以下功能的保健食品。


1、增加骨密度

人一旦进入老年时期,身体各项机能会明显下降,最明显的就是骨密度的降低。要知道骨密度降低对人体的影响非常大,最为直接的一个影响就是诱发骨质疏松,然后行动开始出现不便,严重的甚至可能出现残疾等。

除此之外,关节炎也是十分常见的老年病。因此我们可以选择一些增强骨密度的保健食品送给长辈,例如氨糖加钙片,增强骨密度的同时,还可以保护关节,同时礼盒装氨糖也显得更加大气。


2、改善睡眠

随着年龄的增长,人体分泌的褪黑素明显下降,加上老年人脑动脉硬化程度逐渐加重,全身性疾病的发生率也随之增高,并且多患有心血管疾病、呼吸系统疾病和其他退行性病症,这些疾病的出现,都会影响老人的睡眠质量甚至是失眠。

对于睡眠质量不好的老年人来说,补充褪黑素是很有用的,九港集团褪黑素维生素B6胶囊还含有维生素B6,具有维护神经系统稳定、安稳情绪的功效,也是送长辈的选择之一。


3、增强免疫力

人体的免疫力会从年轻时候随着年龄的增长每年下降约2%,免疫系统的活跃也随之减弱,老年人的抵抗力相比年轻时会有很大的下降,这也导致老年人生病的概率会大大增加。

这种情况可以适当服用增强免疫力的保健食品,例如59度蛋白质粉、辅酶Q10、蜂胶等,都可以补充身体所需营养,调节机体功能,提高人体免疫力。


4、辅助降血脂、降血糖、降血压

同样是由于老年人新陈代谢的能力下降,身体越来越不容易对血脂、血糖、血压进行控制,导致老年人更容易得“三高”。这个时候就可以选择送一些具有辅助降血脂、降血糖、降血压的保健食品。

但是需要注意的是,这类保健食品只能辅助缓解部分症状,并不能代替药物治疗疾病,在选购这类保健食品前最好先咨询医生或专业人士,不能盲目购买。可以选择富含不饱和酸的深海鱼油、大豆卵磷脂、神农林四怀糖脂安等保健食品。

看了这些介绍,是不是对于送长辈哪些保健食品清晰多了?虽然买保健食品孝顺长辈是好事,但是想要健康的身体也不能依赖于保健食品,合理的饮食、规律的生活、积极的心态才是最根本的,大家不妨多抽抽时间陪陪家里的长辈,多关心老人,有人陪的老人才会更健康。

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